www.factordesign.ru

Советы по режиму труда
и отдыха.

  • Поведение после сеанса мануального терапевта
    (остеопата).

    • Лечебные воздействия — щадящие, проводятся   в границах функциональных возможностей суставов и мышц. В большинстве случаев, при соблюдении рекомендаций, пациенты не испытывают боли после сеанса. Однако иногда, в результате изменения натяжения в мышцах, привычной формы позвоночника, амплитуды движения в суставах возможны незнакомые ощущения в течение 1-3 дня. Если Вы чувствуете сильный дискомфорт или боль, обязательно проконсультируйтесь с врачом.  
    •  
    • в течение суток после лечения нельзя заниматься спортом, посещать бассейн, делать резкие движения, быстро вставать, прыгать, играть в подвижные игры (футбол, хоккей, волейбол, баскетбол, теннис и т.д.) 
    •  
    • сразу после сеанса пациенты обычно чувствуют себя хорошо. Но при возникновении необычных  состояний (головокружение , незнакомые ощущения в мышцах и др.), сообщите об этом врачу. При необходимости, Вы можете отдохнуть в нашей клинике, попить воды, прийти в норму. Не спешите уходить, тем более, садиться за руль. 
    •  
    • как минимум в течение месяца после посещения врача должны быть исключены чрезмерные физические, любые ударные нагрузки, риски травмы: прыжки, катание на лыжах, сноуборде, коньках, велосипеде и т.д., так как они могут существенно снизить эффект от лечения. Возвращаться к привычным по интенсивности тренировкам необходимо постепенно. 
    •  
    • прохождение рефлексотерапии,массажа и других лечебных процедур возможно только по соглосованию с  врачем-остеопатом, мануальным терапевтом. 
    •  
    • важную роль играет выполнение упражнений лечебной физической культуры, назначенных доктором, для усиления и закрепления положительных изменений, укрепления мышечного корсета, выработки мышечной ловкости и координации движений.
    •  

    Берегите себя, сотрудничайте с врачом, и Вы получите наилучший эффект от остеопатии и мануальной терапии!

Все статьи раздела